Direktlänk till inlägg 14 maj 2012
Jag har ju gått på LCHF ett tag nu men jag har fuskat som fan ätit potatis och sånt. Men ja jag tänker inte ens säga en ursäkt men saken är den att jag har gått ner över tio kilo men jag vill gå ner mer! Har gått upp lite också så ja.
Men nu har jag och en kompis till mig Sandra börjat "viktävlat!" Nu har vi ett mål gå ner ett kilo på två veckor! Och ja det ska jag väl klara om man äter rätt och motionerar så klara jag detta. Men det svåraste har varit att avstå från socker så jävla svårt men jag ahr lyckats hittils. Det har gått en vecka utan att jag ätit godis eller fika bröd men ni anar inte hur svårt det är. Visst jag ahr ätit frukt och det är socker i det med men jag äter hellre frukt än godis och fikabröd och chips. Men shit det är svårt speciellt när Simon äter sånt men jag har lyckats! Nästa vecka ska jag väga mig hoppas på att man ahr fölorat ett kilo då!
Självklart är det inget illa mede att ha häst på foder! super bra alternativ till att prova på eller om man inte har råd att köpa en egen häst! Men man ska akta sig för vissa loopholes kallar jag dom. Vissa saker som fodervärd ska man akta sig för oc...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 |
||||
7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
27 | |||
28 | 29 |
30 | 31 | ||||||
|