Kan man säga ja! Jag har börjat jogga igen efter en vinter paus eller vad man nu ska säga. Så idag var först joggingturen. Tio minuter och jag var helt död och mina fötter lika så.

Men skam den som ger dig måste ge min kropp återhämtning för annars kommer jag få benhinneinfamation och fötterna kommer ge upp och mina knän lika så. Och man måste låta kroppen återhämta sig speciellt för mig som är otränad måste verkligen låta den återhämta sig.

När jag är klar med joggingen gör jag situps och armhävningar börjar med fem och sen utökar det! Och sen stretchar jag viktigt att stretcha tycker jag! Gör det på mina hästar också när dom har tränat hårt!

Så nu är jag igång med träning i alla fall och jag tänker skriva en sorts tränings dagbok här på bloggen. Mest för mig själv ni andra behöver inte läsa den.

Utvärdering för dagen är kondisen är usel och mina fötter är inte van! Men på söndag kör jag igen!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Självklart är det inget illa mede att ha häst på foder! super bra alternativ till att prova på eller om man inte har råd att köpa en egen häst! Men man ska akta sig för vissa loopholes kallar jag dom. Vissa saker som fodervärd ska man akta sig för oc...

Har faktiskt tänkt på detta en del nu. Speciellt med Lilja nu när hon är fullt ridbar nej hon är inte helt utbildad med hon är ridbar i alla fall. Har funderat vad jag vill med henne och om jag vill tävla och så vidare. Ja vad tänker jag om det då? N...

Jag kan börja med att säga att det inte är enkelt att ha unghäst ibland. Man står ofta och tittar på dom och suckar men kul har man också det går verkligen upp och ner. Just nu är Lilja i en grymt jobbig trots period det där går i vågor med unghästar...

Ja nu har vi gjort om lite i Liljas foderstat hon ska få mer hö en kraft och bara få fiber ingen energi. Så igår var vi och köpte miniraler som hon äter och linfröolja och fiber foder från granngården. Och sen får hon mer hö än hon får foder också de...

Jag pluggar går praktiken och pluggar lite till och gå tar hand om hästarna. Japp det är vad jag göra just nu. Eller ja just nu är jag sjuk. Vakande med feber för någon dag sen huvudvärk från helvetet och ja det var inte alls kul. Har varit hemma nu ...